Bring it on!

Het is 1 januari 2013, bijna 2 jaar na de laatste blog van GGA. Het lijf probeert zich angstvallig staande te houden na de badkuiphoeveelheid drank van de afgelopen dagen. Oud en Nieuw was voor mij een bijna ritueel afscheid van veel drinken en roken, onregelmatig en ongezond eten, te weinig slaap en een inert bestaan op kantoor- en autostoel en bank. 

En ja, ik realiseer me het krankzinnig aspect van een dergelijk afscheid, want zou je uit jezelf niet zo goed mogelijk voor jezelf  moeten willen zorgen?

Blijkbaar is dat voor mij niet zo natuurlijk. Helaas. Maar zou ik het wel natuurlijk willen maken. En dat lukt alleen door het te doen. En dan niet op wilskracht en het hoofd, maar wel op gevoel en het hart. 

Hulpmiddel: jaarthema's, maand- en kwartaaltrials. Samen met GGA in elkaar geklust op een avond in de kroeg (jaja, de ironie is groots). Op lijstjes geschreven, in een kalender gegoten. 

Vandaag is de start van trial 1: een alcoholvrij januari. Nu lijkt het een makkie, met de fikse kater waardoor ik al kokhals als ik alleen al aan drank denk, maar ik verwacht dat tegen het weekend de stap- en drinkjeuk zich aardig zal manifesteren. En dat gaat de trial de trial maken. Hoop voor eind januari: een gezonder lichaam en meer bewust van allerlei drinkpatronen :-D